عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تحتوي أوراق الجوافة على مضادات أكسدة
يعد التهاب المفاصل الروماتويدي مرضاً من أمراض المناعة الذاتية المزمنة، حيث يهاجم الجهاز المناعي
يؤكد د. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أنه يساعد الطعام
الإفراط في تناول الأطعمة الحارة قد يسبب حرقة المعدة وارتجاع المريء وتهيج القولون
في السنوات الأخيرة أصبح البحث عن طرق طبيعية وصحية للتخسيس أمراً شائعاً، حيث
سلطة الطحينة ليست مجرد طبق جانبي، بل مصدر غني بالدهون الصحية والبروتينات والمعادن
الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة تعتبر من أخطر الأطعمة على مرضى الضغط
الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة تشكل خطورة كبيرة على مرضى القلب، لأنها
لتجنب أخطار الفسيخ يجب التأكد من شرائه من مصدر موثوق، تناوله بكميات محدودة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: المشروبات الغازية ليست ضارة فقط بسبب محتواها العالي من السكر، بل لأنها غالبًا تحتوي أيضًا على حمض الفوسفوريك الذي قد يقلل من مستوى الكالسيوم في الجسم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعد الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات و المعادن
يشير د. هشام الوصيف استشاري علاج السمنة والنحافة ، إلى بعض البذور التي تساعد على النحافة بجانب اتباع حمية غذائية، ومنها بذور الشيا حيث تعزز عملية الأيض وتقلل من تراكم الدهون في منطقة البطن
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تساعد الأوميجا 3 في زياده التركيز وخصوصا
تقول د.رانيا عباس أخصائي الباطنة: إذا كنت تميل إلى تناول الطعام بكميات كبيرة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تُعد شوربة الدجاج من الأطباق الأساسية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التفذية العلاجية: الكنتالوب ليس فقط فاكهة منعشة
يقول د.على فؤاد استشاري أمراض الكلى: لصحة أفضل للكلى ينصح بتجنب الاتي
يقول د.أحمد عبد الحكيم أخصائي الباطنة: قد يعاني مرضى الضغط من ارتفاع ملحوظ في ضغط
يشير د. محمد صفيان استشاري أمراض الجهاز الهضمي، إلى طريقة صحية لتناول الأسماك المملحة
يوضح د. أحمد بشير استشاري أمراض الصدر والحساسية، أن تناول الرنجة مفيد
تقول د. منار الجمل استشاري الأمراض الجلدية، أن الأسماك المملحة قد تؤثر على البشرة
تقول د.سناء السيد استشاري الصحة العامة: نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم
تقول د.سناء السيد استشاري الصحة العامة: إذا كنت تحاول تعويض نقص الحديد أو تعاني
تقول د.ايمان فهمي استشاري أمراض الكلى: تشمل الأطعمة التي قد تدعم الكلى الضعيفة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعد تلوين البيض من أبرز مظاهر الاحتفال
تقول د.ناهد سعيد أخصائي الباطنة: من الأطعمة التي قد تسبب الأمساك
يشير د. معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، إلى ضرورة البعد عند تناول الفسيخ بالنسبة لمرضى
تقدم د. صابرين محمد أخصائي التغذية، بعض الخطوات للتقليل من احتباس المياه
يقول دكتور علي النبوي استشاري التغذية العلاجية، هناك اعتقاد خاطئ أن الليمون والبصل
تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة والنحافة، الدايت ليس حرمان