عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
توضح د. نورهان إمام أخصائي التغذية العلاجية، أن حليب جوز الهند من أفضل أنواع الحليب لتحفيز المناعة
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تجنب الكافيين
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الشاى الأخضر
يذكر د. حازم منير طبيب صيدلي، أن مع دخول فصل الشتاء يحتاج الجسم لرفع المناعة
تقول د. تقول د. نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، يعتبر الكركم
في بداية الدايت وتريد شيء من الحماس، د. يوسام لطفي أخصائي تغذية وسمنة ونحافة وتغذية أطفال
تقول د. مديحة عبدالعظيم استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إذا كنت تبحث عن وسيلة لإعطاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية يعد البابونج من أفضل المشروبات العشبية فائدة في الشتاء
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية من يعانون من نقص الحديد وفقر الدم وانخفاض
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن للسبانخ
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال
هناك معتقد منتشر بين الكثير أن السمك والبيض لا يفضل تناولهما أثناء نزلات البرد والأنفلونزا
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تقول د.شريهان السويفي اخصائي التغذية العلاجية من الأطعمة التي تقوى الذاكرة وتساعد على التركيز
تتعدد فوائد تناول الماء مضاف إليه الليمون، وكما تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد البليلة واحدة من الأطباق الخفيفة و الغنية بالزنك
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد الناتجة عن شرب أو تناول البرتقال
يعتبر فيتامين ب 12 أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات معتدلة للقيام بوظائفه الحيوية المختلفة
يقول د. بهاء ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة
يوضح د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن هناك بعض المشروبات يمكن أن تؤثر سلباً على جهاز المناعة وتقلل من قدرته على مقاومة الأمراض
إذا كنت تعاني من توتر أو ضيق فهناك بعض الأطعمة الصحية التي تحسن من حالتك المزاجية يقدمها لك د.محمد حربي أخصائي التغذية
تقدم لك د. نورهان إمام أخصائي تغذية، بعض البذور المهمة والمفيدة لجسمك وصحتك، مثل بذور القرع فهي مفيدة لزيادة الخصوبة
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، إن تناول الطماطم يساعد على تنظيف الاوعية الدموية والشرايين
يقول د.خالد عبد المعبود استشاري التغذية العلاجية: هناك فوائد عديدة للفلفل الأخضر منها يحتوى على كمية عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات
تقول د.نهى عبد الحميد استشاري التغذية العلاجية: يساعد كوب واحد من القهوة الحقيقية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن السموم البيضاء
ينصح د.كمال الدين زكي استشاري التغذية، مرضى القولون بتجنب تناول الثوم والبصل
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
إذا كنت تعاني من الدهون فإليك الحل تصفه لك د. إسراء طارق أخصائي تغذية علاجية وسمنة ونحافة
تقول طبيبة التغذية العلاجية د. نورهان إمام، أن فاكهة الأفوكادو لها العديد من الفوائد الصحية على الجسم