عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد غلى وتناول مغلي قشور الرمان
تقول د.اية صلاح استشاري التغذية: من فوائد قصب السكر أنه يعد مصدر طاقة طبيعي لأنه
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: من فوائد الحبهان أنه يحسّن الهضم حيث يخفف الانتفاخ
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الخروب أنه يحسّن الهضم لأنه يخفف
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الخيار المخلل يحتوي على بكتيريا نافعة
توضح د. هدير عبدالرازق أخصائي التغذية، أن القهوة الخضراء مشروب طبيعي يمنح الجسم
تشير دكتورة رنا حسنين عادل استشاري التغذية العلاجية إلى أن الجوافة تتميز بقيمة غذائية عالية
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية : يساعد الرمان في خفض الكوليسترول
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه يعد الشعور بالعطش أحد أهم
حذرت الدكتورة مي محمد نجا، أخصائي التغذية من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة
البيض من أهم الأطعمة للأطفال لأنه غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن
الشاي بالنعناع من أشهر المشروبات الطبيعية المفيدة للهضم، ويستخدم في مصر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية : من فوائد الملفوف الأحمر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الطماطم أنهاغنية بمضادات الأكسدة خاصة الليكوبين
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: من فوائد عصير الليمون للصحة في الخريف والشتاء:
توضح أخصائي التغذية آية طارق، أن البيض محاط بحواجز طبيعية تحميه من الميكروبات
توضح د. آية موسى أخصائي الأمراض الباطنة، أنه لا يوجد خيار أفضل مطلقا بين القهوة والشاي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قلوب الدجاج، وقوانص الدجاج من الأجزاء الغنية بالمغذيات
توضح د. مني عبدالفتاح أخصائي التغذية، أن البرغل يمثل غذاء متعدد الفوائد لدعم صحة الجسم
توضح د. هبة عاطف فرج أخصائي التغذية العلاجية، أن اختيار الأطعمة المناسبة يسهم في دعم إنتاج الميلاتونين وتحسين النوم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من الفوائد الصحية لليوسفي
يوضح أ.د. أسامة مصطفى عبد البديع أستاذ علاج الأورام، أن السلفورافان مركب نباتي فعال
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الكرفس الصحية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد اللوز الصحية
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: من فوائد الزبيب الأسود:
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: من فوائد النبق للصحة:
تقول د.هالةفتحي استشاري الصحة العامة: الطعام الصحي جزء لا يتجزأ من عوامل تنشيط الذاكرة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: عصير الرمان غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وله فوائد صحية عديدة تشمل
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد اللفت أنه يعزز المناعة لأنه غني بفيتامين C الذي يساعد الجسم على مقاومة الأمراض
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: من فوائد المرمية الصحية